Osteocondrosis cervical en mujeres

La osteocondrosis cervical en las mujeres es una enfermedad común. Sobre todo, el género justo de los 30 años está expuesto a él. El 75% de las mujeres están expuestas a esta enfermedad desagradable, mientras que las consecuencias y la gravedad de la enfermedad pueden ser completamente diferentes.

Síntomas de una osteocondrosis de cuello en mujeres

Los síntomas de la osteocondrosis femenina ya se pueden detectar en las primeras etapas, ya que la columna cervical se encuentra cerca de la otra y tienen una pequeña altura. Una osteocondrosis cervical puede tener consecuencias graves: complicaciones e incluso un resultado fatal. De hecho, las arterias atraviesan el cuello que alimenta el cerebro, los troncos nerviosos y las raíces que se encuentran con pulmones, manos y corazones, así como la médula espinal. Por lo tanto, no mueva el tratamiento con un buen médico.

Para que una mujer reconozca la osteocondrosis cervical, debe prestar atención a los siguientes signos:

• Los abdominales del cuello y el dolor desagradable ocurren durante el viento de la cabeza;
• A menudo dolor de cabeza repetido en las partes occipitales y temporales;
• Dolor de disparo que le da el cuello;
• Fatiga, debilidad y cansancio;
• Temperatura alta;
• Fuerte rigidez en el cuello, es difícil girar la cabeza.
• Con una carga ligera en la mano o con tos, se produce un dolor desagradable en el hombro;
• Margen y hormigueo de extremidades y lenguaje;
• Mareos, oscurecido en los ojos;
• Roncar en un sueño;
• Dificultad para tragar;
• Miedo inapropiado, miedo;
• Swero -On independientemente del ciclo;
• Trastornos del sueño;
• Agudo deterioro en la memoria y la atención;
• Salto de presión arterial (ya sea un aumento, luego una disminución);
• Durante mucho menos a menudo hay dolor en el corazón, oír y sonar en los oídos, complicaciones con la vista.
• Náuseas, vómitos;
• La piel tiene un tono azulado.

Una osteocondrosis cervical puede conducir a un aumento en la temperatura y la mala salud.

¡Importante! Las mujeres en la menopausia experimentan la osteocondrosis cervical particularmente aguda.

Características de la osteocondrosis femenina

La osteocondrosis es una violación del sistema musculoesquelético, sobre la cual se pueden destruir discos y articulaciones intermedias. Debido a las características de la estructura corporal, los síntomas de la osteocondrosis cervical se muestran más claramente en mujeres que en hombres. El hecho es que el área del hombro de los hombres es más ancha y sostiene toda la columna vertebral y ayuda a no sobrecargar el cuello.

El departamento femenino para la columna cervical se caracteriza por una alta actividad y la presencia de una gran cantidad de fibras nerviosas, que actúan como escalera entre el cerebro y otros órganos. La deformación de los discos intervertebrales conduce a una presión rápida sobre las raíces de las fibras de las terminaciones nerviosas. Hablando más o menos, las mujeres tienen vértebras más frágiles y tejido óseo delgado.

¡Importante! El embarazo con el cuidado posterior del niño también tensa el problema. Durante el embarazo, la tensión en la columna aumenta, y la lactancia materna en una posición desagradable y constante usar al bebé en las manos se convierte en la causa del endurecimiento de la enfermedad.

El desarrollo de la osteocondrosis de la región del cuello uterino ofrece varias etapas:

1. Una disminución en la posición de la columna debido a la deshidratación de la nación pulpoose (el interior del disco intervertebral, que normalmente se llena con media vida y capa).
2. Los músculos y los ligamentos dijeron, que es la causa del desequilibrio, es decir, el cambio de las vértebras.
3. Proteis de discos intervertebrales (salida de su contenido) y osteoartritis.
4. El cuerpo humano intenta ayudar a la columna vertebral a devolver las vértebras "sofisticadas" al lugar y eliminar el apoyo y las barreras protectoras. Para este propósito, los osteofitos se crean en las vértebras: el crecimiento óseo. El tejido de fibra también crece. Como resultado, el segmento motor de la columna se encuentra en un tipo de carcasa que afecta la actividad.

Causas de la enfermedad en mujeres

Se cree que la aparición de osteocondrosis cervical en mujeres se asocia con sales, pero este no es el caso. Es exactamente la osteocondrosis la principal causa de los depósitos de sal. Los científicos argumentan que hay muchas razones para la aparición de una osteocondrosis de la región del cuello uterino. Considere lo más importante:

• Clímax. El hecho es que la progesterona que ingresa al cuerpo es cada vez menos y también los músculos de la región del cuello uterino. Todo esto lleva a un debilitamiento del departamento de columna;
• Debilitamiento de la inmunidad, enfermedades frecuentes;
• Obesidad;
• Lesión de circulación;
• Anomalías de la arteria vertebral, que surgen en el contexto de las lesiones genéricas, las infecciones y la herencia;
• Trabajo sentado, especialmente en la computadora;
• Pies planos;
• Actitud incorrecta;
• Fumar y consumo excesivo de alcohol;
• Deporte excesivo;
• Gran carga de la columna durante el embarazo;
• Nutrición incorrecta y desequilibrada;
• Mal metabolismo, problemas con el metabolismo;
• Cualquier daño al cuello;
• Reumatismo o lesión;
• Trastornos hormonales en el cuerpo;
• Asentamiento;
• Herencia.

El exceso de peso tiene una carga adicional para los ligamentos y las articulaciones y también conduce a problemas con el sistema cardiovascular.

Como osteocondrosis cervical, es peligroso

La falta de tratamiento de una mujer puede conducir a la discapacidad. Si no comienza con el tratamiento de la osteocondrosis con el tiempo, existe un riesgo de complicaciones, desde lo más importante hasta lo más difícil:

1. Dolor constante en la cabeza, mareos.
2. Pérdida repentina regular de conciencia.
3. Problemas con la audición y la vista.
4. La circulación sanguínea en el cerebro está alterada.
5. Aumento frecuente de la presión arterial.
6. Los problemas pueden comenzar en el sistema nervioso central: discapacidad del lenguaje, coordinación y trastornos conductuales.
7. Radiculitis y otras enfermedades de espalda.
8. Los barcos se presionan en el cerebro.
9. La vaina vertebral.
10. Violación de caminar debido a la estenosis de la médula espinal.
11. Vértebras intermedias y delitos.
12. Schmorl Hernie.

Un aumento de la presión arterial en la osteocondrosis puede asociarse con un flujo sanguíneo deficiente en las arterias en el camino al cerebro. Las arterias se pellizcan debido a la osteocondrosis.

Investigación y tratamiento

La osteocondrosis cervical tiene muchos síntomas generales con otras enfermedades, por lo que el neuropatólogo escucha al paciente con cuidado y recolecta una anamnesis.

Después de eso, se llevan a cabo estudios de diagnóstico:

• Radiografía. Utilizando la raya x de la columna cervical, el médico determina la situación de la enfermedad. En la imagen, verá un cambio en la forma del segmento de la columna, la presencia de osteofitos y el estrechamiento de los discos intermedios.
• Tomografía por computadora o resonancia magnética. Hoy estas son las formas más efectivas de averiguar qué hay en la columna vertebral.
• Mielografía.Para el examen, el paciente se inserta en el canal espinal al contrastar líquido. El procedimiento no es seguro: el paciente puede desarrollar una alergia y existe el riesgo de que la médula espinal se dañe sin éxito con una punción. Con la osteocondrosis cervical, este estudio rara vez se lleva a cabo, a menos que tenga que mirar toda la columna vertebral.

La resonancia magnética ayudará a hacer un diagnóstico con precisión y a determinar el grado del desarrollo de la patología.

Para curar la osteocondrosis cervical, el médico prescribe un tratamiento complejo. Las tareas de terapia son: eliminación de calambres musculares, alivio del dolor y aceptación de la presión intraescalada. Se utilizan diferentes tipos de terapia en diferentes etapas del desarrollo de la enfermedad.

Por lo general, el tratamiento pasa por los pasos:

1. Tratamiento farmacológico. Restauración del tejido de cartílago con condroprotectores. La medicación vasodilatadora se usa para el suministro de sangre en el área del cerebro. Toda la inflamación, el dolor y los procesos metabólicos mencionados por encima de los discos intervertebrales se mejoran entre las vértebras. Los medicamentos dolorosos y antiinflamatorios en forma de gel o tabletas se usan como primeros auxilios. Se pueden prescribir nocotrópicos y medicamentos con magnesio. Con la osteocondrosis, se puede tomar sedante porque una enfermedad más larga puede causar estrés y depresión. A veces es suficiente beber la tintura de las hierbas madre o el valeriano.
2. Fisioterapia. Su objetivo es eliminar las violaciones en las áreas afectadas de la columna vertebral, el alivio de los síndromes de dolor y la mejora del torrente sanguíneo. Un buen masaje para un especialista competente, la electroforesis con analgésicos y terapia con láser puede ayudar en las primeras etapas del desarrollo de la enfermedad. Los métodos alivian la tensión muscular y estimulan la circulación sanguínea. En casos severos, se utilizan magnetoterapia, corrientes diinámicas, ultrasonido, analgesia eléctrica y ultravioleta. La fisioterapia da un efecto después de la tercera intervención, la enfermedad general mejora el insomnio, el dolor de cabeza y el sonido en los oídos.
3. Terapia manual. El tratamiento tiene una buena efectividad y revisiones agradecidas. El terapeuta manual devuelve las vértebras a su lugar en varias sesiones y garantiza su movilidad y actitud correcta.
4. Acupuntura. También se conoce como un masaje de zona refleja. El objetivo es impactar las transformaciones distróficas en los tejidos musculares, la eliminación de la inflamación y el dolor, la normalización de la circulación sanguínea. Las mujeres con un indicador de bajo dolor tienen buenas posibilidades de recuperación, su flujo linfático se acelera y el flujo sanguíneo se normaliza.
5. Tratamiento ortopédico. El especialista describe almohadas especiales para dormir para descargar la columna vertebral. También se recomienda la expansión espinal submarina (tracción) para relajar los músculos debido al efecto del agua tibia. La tracción incluye el uso de varios dispositivos para aumentar el disco intervertebral.

6. Nutrición correcta y pura. Si el cuerpo hace grasas útiles, carbohidratos y proteínas, así como minerales y vitaminas, una mujer puede acelerar significativamente el proceso de curación.
7. Actividad física. El médico puede prescribir tanto la educación física terapéutica como una acusación especial para la columna cervical. Las lecciones deportivas tienen como objetivo restaurar la movilidad de la zona de hermano cervical y el suministro de sangre. Corrige la postura y fortalece los músculos doloridos. Además, los deportes regulares en el gimnasio, por ejemplo, no permiten la osteocondrosis de osteocondrosis cervical.
8. Use un corsé. Hay un dispositivo especial para la región de Cervix, que se llama collar. Se caracteriza por la rigidez y la estabilidad. Usar un collar elimina los síndromes de dolor, mejora la postura y acelera la recuperación.

Al elegir un collar, es necesario seleccionar correctamente la altura del producto. Para hacer esto, mida la distancia desde la clavícula hasta la esquina de la mandíbula inferior.

Tratamiento domiciliario

Para que la enfermedad no aparezca o se pueda diagnosticar en la fase inicial, una mujer debe monitorear cuidadosamente su salud, nutrición y estilo de vida.

Para facilitar la condición en casa, puede usar referéndums:

1. Las papas pelaron las papas en un rallador fino, agregue y mezcle una pequeña cantidad de miel. La mezcla resultante debe aplicarse a la región del cuello uterino, al lugar donde más duele. Repita el tratamiento una vez por semana.
2. Enjuague las hojas del rábano picante y coloque la mancha de la herida. Arregle la compresa con un vendaje y duerma con ella toda la noche. Por lo general, puede sentir alivio y mejora por la mañana. El método de 3 días o más debe repetirse para un efecto mayor.

Para fortalecer los músculos del cuello y devolver la movilidad de la columna vertebral, la gimnasia debe llevarse a cabo para la columna cervical. Los ejercicios pueden llevarse a cabo para la prevención, y debe hacer ejercicio suavemente y sin movimientos repentinos para que no haya calambres musculares:

1. Inclinado hacia adelante. Sienta una superficie de la mano en la frente y cuide la cabeza hacia adelante mientras se resiste a su palma. Una pendiente es de 10 segundos. Repita el ejercicio nuevamente después de un breve descanso.
2. Tienden a un lado. Siéntate, pon una palma en la cabeza en el templo. Atiende la cabeza hacia un lado mientras lo presiona con la palma de la mano y se opone. Continúa por 10 segundos. Después del descanso: repita el ejercicio.
3. Gira hacia un lado. Sentado en una silla o de pie, baje las manos a lo largo del cuerpo. Gire la cabeza suavemente en la posición extrema derecha y luego hacia la izquierda. Repita 10 veces.
4. Levanta los hombros. Sentados o de pie, las manos se bajan en el cuerpo, levanta los hombros lo más lejos posible y manténgalas en esta posición durante 10 segundos. Luego, baje los hombros, respire profundamente y relájese durante 15 segundos. Repita 10 veces.
5. Inclinado al cofre. Sentados o de pie se bajan en el cuerpo. Baje cuidadosamente la cabeza hacia abajo e intente presionar la barbilla sobre su pecho si es posible. Con una buena movilidad de la vértebra cervical, puedes sentir la excavación del seno con una barbilla. Repita 10 veces.
6. Toca tu hombro con tu oreja. Solicite su cabeza. Trate de tocar el hombro izquierdo con la oreja izquierda, repetidamente 5 veces. Haz lo mismo con el lado derecho.
7. Inclinado hacia abajo. Deja ir la barbilla en el cuello. Gire la cabeza hacia la izquierda 7 veces y 7 veces hacia la derecha.
8. La resistencia de los músculos del cuello. Esperamos su cabeza, pero no para el final. Presione lentamente la barbilla sobre el cofre y supere la resistencia de los músculos del cuello uterino. Realizar 5-7 veces.
9. Gemelos con las manos. Es necesario hacer movimientos circulares con ambas manos en una dirección, luego en la otra.
10. Masaje. Siéntese o acuéstese para marchar el área entre el hueso de la parte posterior de la cabeza y su parte suave del área de la conexión condicional de la cabeza y el cuello. El efecto debe ser lo suficientemente fuerte y cortar durante 4 minutos.

¡Importante! Con la osteocondrosis cervical, nunca debe llevar a cabo movimientos circulares de la cabeza, ya que esto puede provocar lesiones.

prevención

1. Los médicos argumentan que la osteocondrosis de la región del cuello uterino debería tener lugar durante el desarrollo del embrión. La futura madre está obligada a descartar factores de riesgo asociados con la enfermedad futura del feto para monitorear su salud para prevenir infecciones intrauterinas, hipoxia y envenenamiento.
2. Tanto las madres como el padre deben monitorear las lesiones del niño y consultar a un médico en buen momento para diagnosticar para descartar posibles complicaciones en el futuro.
3. Para las niñas y los adultos, es muy importante garantizar que se evite una osteocondrosis cervical. Vale la pena cambiar su estilo de vida. Tienes que ir mucho, tomar al menos 10,000 pasos al día y aumentar gradualmente el tiempo que se dedica a caminar. Si la actividad laboral está conectada al estilo de vida sentado, debe hacer ejercicios simples para los trabajadores de oficina directamente en la mesa, levantarse, calentar y correr cada hora. Vale la pena sentarse en una silla con una espalda alta y un reposacabezas. También es importante evitar muebles excesivamente acolchados, ya que la carcasa debe ser sostenida por tubérculos ciáticos.
4. Al volante de un automóvil, es importante que la parte posterior tenga un buen soporte y establezca un papel entre la espalda baja y la silla. Tienes que intentar mantener la cabeza recta y sentarse sin tensión.
5. Frente a la computadora y la pantalla de televisión, es perjudicial estar en la misma posición. De vez en cuando tienes que cambiar la posición para que los músculos puedan estirarse.
6. Si es posible, es mejor sufrir de hervalosteocondrosis si es posible hacer el trabajo doméstico, como etiquetar o cocinar en una posición sentada.
7. Para prevenir la osteocondrosis, es necesario prevenir el estrés excesivo en la columna vertebral y la región del cuello uterino. Las bolsas y los paquetes deben usarse en ambas manos o alternativamente. Si trabaja en el jardín y en el jardín, debe tomarse un descanso durante 20 minutos cada 1.5 horas y descansar, es mejor en una posición horizontal.
8. Para aliviar las conmociones mientras camina, debe seleccionar zapatos cómodos u ortopédicos con suelas elásticas.

9. En la temporada de frío, una mujer debe proteger la zona de hermano cervical de la hipotermia con bufanda y sombrero.
10. El colchón para dormir debe ser rígido. Además, dependiendo de la pose, puede colocar un rollo debajo de la parte baja de la espalda, la articulación de la rodilla o debajo del estómago.
11. Se debe tomar un fortalecimiento general del curso de masaje para prevenir la osteocondrosis. Ayudará a prevenir que la enfermedad ocurra y sane en las etapas iniciales.
12. Para una mujer, es importante lidiar con el estrés y monitorear la psico -resistencia, ya que un shock nervioso puede dañarse en la región del cuello uterino.
13. Para la prevención de la enfermedad, es importante tomar alimentos que sean útiles para la columna vertebral y sintetizar su cartílago. Las proteínas, los mukopolisacáridos, los minerales, las vitaminas se pueden obtener de carne, legumbres, nueces, verduras, gelatina, pescado, huevos y queso doméstico.

Al elegir un colchón que sea adecuado para usted, vale la pena tener en cuenta muchos factores, por ejemplo: tez, tamaño, peso, relleno y el grado más importante de desarrollo de la osteocondrosis.

¡Importante! Nadar en la piscina o en el estanque es un empleo muy útil para pacientes con osteocondrosis cervical. Pero es mejor rechazar un baño y una sauna durante un endurecimiento.

La osteocondrosis cervical es una enfermedad de todas las mujeres cuyo problema es un estilo de vida sentado. Estas son muchas profesiones: contadores, cajeros, costureras, músicos, escritores y otros. En la remisión de la enfermedad, será útil que las mujeres visiten sanatorios y resorts, donde pueden fortalecer los músculos del cuello, el sistema vascular y mejorar el cuerpo. El contacto oportuno con un médico es la clave para una recuperación exitosa.